ОГБУСО КЦСОН Нукутского района
«Кейс настроения»
Воспитание детей с особенностями развития – нелегкий труд. Эмоциональное выгорание родителей таких деток на очень высоком уровне. На помощь таким семьям приходит психолог, который поможет разобраться в вопросах воспитания и взаимодействия с детьми, поможет выявить уровень психологического перенапряжения и скорректировать негативные эмоциональные проявления. Встречи родителей с психологом проводятся в рамках клуба «Шаг навстречу».
Очередная встреча была посвящена восстановлению личностных ресурсов внутреннего «Я». Родителям представилась возможность разобраться в своих чувствах и понять, какие приоритеты важнее всего ставить на жизненном пути и как не забывать заботиться о своем психологическом здоровье, что является наиболее важным в семье; ведь психологическое здоровье ребенка напрямую зависит от эмоционального благополучия родителей.
Участникам мероприятия был представлен «Кейс настроения», в этот кейс психолог предложила собрать важную информацию о себе, скомпоновать представление о личном внутреннем мире, что позволило настроить на позитивный жизненный тонус каждого родителя. В «Кейс настроения» вошли: позитивные цели и мечты; табличка удовольствий, куда родители вписали свои желания, которые, порой не реализовывают, забывая о себе в веренице дел и повседневных хлопот; карточка «настроения» тоже заняла место в личном кейсе; а также мандала «Возрождения», которая была расписана индивидуально каждым участником в завершении психотерапевтических упражнений.
Каждое занятие психолога состоит из упражнений для мышечной, дыхательной и общей релаксации. На данном мероприятии мышечная и дыхательная релаксация соединилась в целое посредством гимнастики А.Н.Стрельниковой, где за основу взялись несколько упражнений, которые были продемонстрированы психологом и совместно выполнены с родителями. В завершении занятия была проведена общая релаксация под музыкальное сопровождение, посредством метода «Визуализация».
На подобных встречах родители отдыхают душой и телом, а психолог радуется благодарным отзывам о своей работе, которая приносит пользу и удовольствие нашим дорогим получателям социальных услуг.
Психолог отделения социального сопровождения,
социальной реабилитации инвалидов:
Белоусова Ж.А.